Herbes médicinales

22 avril 2009

Rapport de stage

Ultime et incontournable étape de votre stage, le rapport revêt une importance décisive lors de votre évaluation. Il constitue en effet le principal et souvent unique support sur lequel pourront s'appuyer  vos examinateurs.
La forme du rapport

Le contenu

Pour rédiger leur rapport les étudiants s'appuient en général sur les consignes dispensées par leur établissement de formation. Nous nous proposons, en complément de ces consignes, de vous rappeler les principales informations à mentionner dans votre rapport ainsi que quelques impairs à éviter.
Le rapport de stage s'articule traditionnellement autour de deux grandes  parties consacrées à l'entreprise d'accueil et à votre mission.

L'entreprise d'accueil
Au moment de rédiger votre rapport, mettez-vous à la place de l'examinateur qui ignore tout de l'entreprise qui vous a accueilli. Il est important que vous lui permettiez d'appréhender au mieux le contexte de votre mission.           A cette fin, nous vous conseillons d'aborder les points suivants pour rendre efficace la présentation :
- la localisation géographique
- l'historique (assez succinctement)
- le secteur d'activité, les différents marchés sur lesquels l'entreprise est présente
- l'effectif total de la société
- sa structure organisationnelle.
N'hésitez pas à vous adresser à votre tuteur pour vous procurer les informations dont vous avez besoin.

Votre stage
L'évocation de votre mission constitue bien entendu l'essentiel de votre rapport. Vous maîtrisez les différents points à aborder mais le manque de repères autant que l'étendue du sujet peuvent vous amener à être confus ou incomplet.   Pour vous guider dans votre rédaction nous vous rappelons les différents   sujets qu'il vous faut aborder :
         

• rappelez le  poste que vous avez occupé, les responsabilités que vous avez exercées
• exposez les objectifs qui vous ont été assignés,
• décrivez la mission que vous avez réalisée

         
          - détaillez les différentes étapes de votre mission et les moyens alors mis en œuvre
- expliquez les difficultés que vous avez rencontrées, comment vous les avez surmontées
- exposez et faites le bilan des résultats que vous avez obtenus

Décrivez comment le stage vous a enrichi tant sur le plan des connaissances que sur le plan des compétences.

Vous ne pouvez pas dire

Votre rapport de stage est destiné à être lu à la fois par l'entreprise et par votre école.  Il est donc de votre intérêt de ménager les susceptibilités de chacun et les règles de confidentialité.
Lors de la rédaction de votre rapport vous pouvez être amené à divulguer des informations que l'entreprise souhaite garder secrètes. Si vous avez un doute et hésitez à mentionner certains éléments, demandez conseil auprès de votre maître de stage.
Dans tous les cas il est impératif que vous soumettiez votre rapport final à l'entreprise avant de le remettre à votre école. Si on vous demande la suppression de certains éléments, n'insistez pas, votre école comprendra parfaitement vos réserves, il ne s'agit pas là  d'une disposition exceptionnelle.

source: http://www.en-stage.com/

by www.altasud.ma

THYM

Historique

Depuis plus de 12 000 ans, le thym accompagne la vie quotidienne des humains, tant pour ses usages médicinaux et cosmétiques que culinaires. Les Sumériens et les Égyptiens de la haute Antiquité l'utilisaient pour embaumer leurs morts. Chez les Romains, on faisait brûler du thym pour purifier l'air et éloigner les animaux nuisibles. On s'en servait aussi pour aromatiser fromages et boissons alcooliques. Les militaires en mettaient dans leur bain pour se donner de la vigueur. Au Moyen-Âge, le thym était réputé pour donner du courage aux chevaliers.

De nos jours, l'huile essentielle de thym de même que le thymol, l’un des principes actifs du thym, sont couramment utilisés pour la confection de savons et de cosmétiques divers. En Amérique du Nord, l’une des marques les plus populaires de rince-bouche (Listerine®) renferme du thymol ainsi que de l'eucalyptol et du menthol. Il en va de même pour quelques dentifrices. En Europe, le thym compte encore parmi les plantes les plus fréquemment recommandées contre la toux et l'inflammation des voies respiratoires.

Usages

Usages reconnus et traditionnels. Les chercheurs n’ont pas effectué d’essais permettant de tester l'efficacité du thym seul. Cependant, une longue pratique clinique ininterrompue de même que les opinions convergentes de nombreux experts respectés ont fait en sorte que certains des usages médicinaux traditionnels du thym sont aujourd'hui reconnus. Ainsi, la Commission E  allemande reconnaît l’efficacité de la plante pour le traitement des symptômes de la bronchite, de la coqueluche et de l’inflammation des voies respiratoires. En plus de ces usages,l'ESCOP lui reconnaît une utilité pour le traitement de l’inflammation des muqueuses de la bouche et des gencives (stomatite) et de la mauvaise haleine chronique (halitose). Quant à l'Organisation Mondiale de la Santé elle souligne qu'en plus de ces usages, les pharmacopées européennes fait mention du thym pour traiter la dyspesie et d'autres troubles gastro-intestinaux, la laryngite et l'amygdalite (en gargarisme), ainsi que les blessures cutanées mineures.

Hygiène buccale. Les seules études cliniques dont on dispose pour évaluer l'efficacité du thym en matière d'hygiène buccale viennent des nombreux essais cliniques menés sur un rince-bouche populaire (Listerine®) qui renferme de l'eucalyptol (tiré de l’eucalyptus), du thymol (tiré du thym) et du menthol (tiré de la menthe povrée. L'efficacité de ce produit pour combattre la plaque dentaire et les bactéries qui causent la carie et la gingivite serait attribuable, notamment, à l'action du thymol sur les membranes cellulaires des bactéries. Ce rince-bouche aurait donc une action inhibitrice sur les bactéries responsables de la carie dentaire et de la gingivite. En plus, on a constaté qu’il agissait in vitro contre certains virus dont ceux de la grippe et de l'herpès.

Pelade (alopécie en aires ou en plaques). Selon les résultats d'une étude à double insu avec placebo, un mélange d'huiles essentielles de romarin (psn), de lavande, de thym et de noix de cèdre peut être utile pour les personnes souffrant de cette maladie qui entraîne une chute inexpliquée des cheveux ou des poils en des zones circonscrites. Les 86 sujets, tous atteints de pelade, devaient chaque jour appliquer une lotion durant deux minutes en massant leur cuir chevelu, puis appliquer une serviette chaude pour augmenter l'absorption. Les chercheurs ont constaté une repousse de cheveux chez 44 % des participants utilisant la lotion active et chez seulement 15 % de ceux utilisant la lotion placebo. Cette étude, qui a duré sept mois, comporte néanmoins des faiblesses. À titre d’exemple, la lotion utilisée comme placebo ne dégageait pas la même odeur que la lotion à base d’huiles essentielles. Aussi, 32 % des sujets du groupe placebo ont abandonné le traitement avant la fin de l'étude, ce qui peut fausser les résultats. La « recette » employée au cours de cette étude est la suivante : 3 gouttes de romarin, 2 gouttes de thym, 3 gouttes de lavande, 2 gouttes de noix de cèdre et 3 ml d'huile de jojoba, le tout ajouté à 20 ml d'huile de pépin de raisin.

Divers. Des recherches in vitro et sur des animaux ont permis d’observer que des extraits de thym ont une activité antioxydante, antiplaquettaire et vasorelaxante. Des essais in vitro indiquent que l’huile essentielle de thym a une activité antifongique, et inhibe notamment la croissance de certaines souches du champignon candida. On a aussi observé in vitro que le thymol freine la croissance des champignons responsables de l’onychomycose (atteinte des ongles).

Précautions

Attention

• Éviter le thym en cas d'allergie aux plantes de la famille des labiées (famille de la menthe).
• Les personnes sensibles au pollen de bouleau ou au céleri pourraient souffrir de sensibilité croisée avec le thym.
• Bien qu'un usage très répandu n'ait entraîné, en plusieurs millénaires, aucun effet indésirable durant une grossesse ou l'allaitement, certaines sources recommandent aux femmes enceintes et qui allaitent d'éviter les extraits et les concentrés de thym.
• Ne jamais prendre d'huile essentielle de thym par voie orale, sauf sous la surveillance d'un aromathérapeute compétent, car au-delà d’un certain dosage, cette huile peut être toxique, selon des essais in vitro et sur des animaux.
• Ne jamais appliquer d'huile essentielle de thym sur la peau sans la diluer, et choisir de préférence une huile douce à linalol, géraniol ou terpinéol (composés du thym « jaune », par opposition à ceux du thym « rouge » qui sont plus corrosifs pour la peau). Diluer dans de l'huile végétale ou de l'alcool (de 1 % à 2 % d'huile essentielle).
• Ne jamais appliquer d'huile essentielle de thym, même diluée, sur une plaie ouverte.

Effets indésirables

• Les rares effets indésirables rapportés sont surtout de nature allergique. On a parfois observé des brûlures d'estomac et de l'irritation gastro-intestinale.